Um assunto que bombou nas redes sociais na última semana, foi sobre a pílula rosa. Feministas comemoraram a novidade, Machistas questionaram a eficácia e as Vovós estranharam o assunto.

Para quem não sabe a novidade: a Pílula Addyi foi aprovada pelas autoridades que regulam medicamentos nos EUA e deve começar a ser vendida por lá a partir de outubro.

Como-funciona-a-Pílula-Rosa-o-Viagra-feminino

A dopamina é uma substância que ajuda a transmitir a sensação de prazer. Se a quantidade de dopamina diminui, o interesse sexual também. O pílula rosa ajudará a balancear a quantidade dessa substância. Esse princípio ativo é a flibanserina, que foi desenvolvida também como antidepressivo.

Críticos dizem que o remédio é pouco eficaz, mas a droga é uma conquista feminina, afinal, o bem-estar e a saúde sexual da mulher, ganha um novo aliado. Se os homens têm remédios para quando não conseguem fazer sexo, por que as mulheres não?

Cerca de 27% das mulheres sofrem com a falta de desejo sexual. Muitos fatores podem levar ao problema, como sobrecarga de afazeres no dia a dia, cobranças no trabalho, demanda de atenção dos filhos, crises no relacionamento de longa data, problemas com o próprio corpo, entre outros. 

Um estudo já foi realizado na Itália para comprovar a eficácia do produto. Depois de oito semanas tomando a pílula, dois grupos voluntários, um de mulheres entre 40 e 50 anos e outro de mulheres entre 37 e 45 anos, relataram melhora na vida sexual.

Nem tudo são flores, os efeitos colaterais são pesados: tontura, mal-estar, quedas grandes de pressão e até desmaios – principalmente se a mulher tomar bebida alcoólica.

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Vauban. É o nome da cidade onde tudo isso acontece!

Estamos vivendo um período onde todos (ou quase todos) estão buscando uma alternativa para uma vida mais saudável, mais sustentável e até mais feliz. Melhorar a qualidade de vida, reduzir a poluição, reutilizar e reciclar materiais, racionalizar o uso de água e energia…são itens que começaram a entrar em pauta. Não é mesmo?

Acho que temos muito a fazer, mas começar a pensar, já é um começo 😉 Então, vamos lá: O que você faz para melhorar sua qualidade de vida? O que você faz para melhorar o planeta?

Enquanto nós começamos, tem um exemplo muito bacana. A cidade de Vauban, em Freiburg, na Alemanha.

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A cidade se tornou um modelo de cidade sustentável, desde meados dos anos 90. Em 1993 iniciou-se o planejamento da cidade, e já nos anos de 1995 e 1996 foram feitos encontros comunitários para conscientização sobre o uso de energia. Em 1998 começaram as primeiras construções e em 2006 o projeto de Vauban estava concluído e funcionando!

A cidade foi planejada para até 5.000 habitantes.

As casas foram construídas para funcionar como micro usinas de geração de energia elétrica. E todas as casas geram mais do que necessário para a família. Doando o excedente para o coletivo, para os espaços públicos.

A reciclagem é outro aspecto, todos os resíduos gerados são totalmente separados em coletores espalhados pela cidade e cerca de 65% desses resíduos são reciclados. O meio de transporte oficial são as bicicletas. E para evitar a circulação de automóveis nos bairros, foram criados estacionamentos para visitantes nas vias periféricas.

O que você achou? Está muito fora da nossa realidade mas é um exemplo que como as coisas simples da vida podem ser prazerosas. Não é mesmo?

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A previsão do tempo para hoje é de ar seco. Já virou até piada no jornal.

A massa de ar seca que está sobre o Brasil, deixa a umidade do ar baixa, é comum sentir irritação na garganta, no nariz e nos olhos. Em semanas como esta, em que a umidade relativa do ar chegou ao índice mais baixo registrado neste ano na cidade de São Paulo, é preciso tomar cuidados especiais para evitar esses problemas.

Alem de prevenir e tomar os cuidados básicos durante a semana, como:

  • Tome água! A principal recomendação para os dias secos é tomar bastante água, o que pode ajudar a aliviar a irritação na garganta.
  • Vaporizadores e bacias de água. Recorrer aos vaporizadores, principalmente na hora de dormir, é uma excelente opção para fugir dessa secura!
  • Evite exercícios físicos nos horários mais secos. Mesmo em lugares fechados.
  • Manter a casa limpa. Evite o acumulo de poeira.
  • Evitar o ar condicionado. O ar resseca o ar e piora a condição do ar.

 

Mas como o final de semana está chegando, é uma boa opção fugir com a família para lugares que ofereçam uma condição mais favorável, não é mesmo? São muitas opções..

–> Cachoeiras. Cachoeiras são lindas e extremamente relaxantes, aqui no Brasil possuímos diversas cascatas espalhados por todo país, umas gigantes, outras pequenas, outras com águas claras e outras mais escuras, cada uma com suas características especiais. Aproveite a água e relaxe!

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—> Vá para praia. De praia nós não podemos reclamar. O litoral brasileiro é um dos mais lindos no mundo. Que tal fugir para uma praia mais perto de você e pegar a brisa do mar para amenizar a secura do ar?praia-01

—> Leve a criançada para o parque aquático.  Além do mergulho refrescante, as atrações incluem toboáguas radicais, rios lentos para descer com boia, piscinas de ondas e até áreas verdes para se refugiar na sombra. A criançada se diverte e os pais aproveitam o sossego, que tal?

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Ou simplesmente, aproveite uma bela piscina no condomínio, na casa de um amigo…

O importante é curtir a água e evitar a secura do ar!

 

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O post de hoje é curioso para uns, pesado para outros…

Mas o assunto é super procurado e gera muitas dúvidas, então estamos aqui para esclarecer 😉

Você, que está tentando engravidar, já deve ter ouvido uma tia (ou amiga, ou vizinha)  falar sobre a suposta relação com as posições que favorecem ou reduzem as possibilidades de fecundação. Ou que após a relação sexual, a mulher deve ficar deitada por 15 minutos com barriga para cima para facilitar a gravidez.

Há inúmeros mitos em torno desse assunto! Mas a pergunta é: Será que é verdade?

Segundo noticia divulgada na BBC Mundo, que consultou especialistas, a resposta foi que não há dados científicos sobre a influência da postura sexual nas probabilidades de engravidar. E nem sobre as maiores chances de gravidez se a mulher permanecer deitada (ou com as pernas para cima) após a relação sexual.

Mas conheço muitos casais que queriam muito engravidar e fizeram de tudo! Para que uma mulher engravide, o espermatozoide precisa percorrer um longo caminho no sistema reprodutor feminino. Então, mesmo sem comprovação….os casais estão tentando facilitar o trajeto dos espermatozoides e, consequentemente, a fecundação.

Mas se você quer engravidar, alguns pontos importantes para engravidar.

A idade da mulher e a qualidade dos espermatozoides são chaves importante na hora da concepção. Segundo estudiosos, existem outros hábitos e fatores que influenciam muito mais a capacidade reprodutiva de um casal, como excesso de peso, uso simultâneo de remédios e uma vida sedentária.

A morfologia e mobilidade também são importantes. Aconselha-se fazer um estudo andrológico para descartar problemas nesse sentido se houver dificuldades para produzir a gravidez.ELEMENTOS PARA FOTOS-01

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